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辣子鸡因各地的不同制作方法也有不同的特色,深受大家的喜爱。其鸡肉蛋白质的含量较高,脂肪含量较低,更适合减肥爱美的女性。
材料:整鸡一只,花椒、干辣椒,葱、 盐、味精、料酒、姜、蒜、白糖、淀粉。
做法:
1、将鸡肉斩成小块,用清水浸泡30分钟,然后冲洗干净。
2、加入料酒、盐,葱,腌制20分钟左右,盐和调料一定要加够,这样鸡肉才能入味。
3、干辣椒切成小段,把姜蒜切碎一起放进鸡肉中,然后加入少许花椒粒。
4、鸡肉腌制完成后,放一勺玉米淀粉,继续用手充分抓匀,再放一勺植物油,搅匀待用。
5、锅烧热放入植物油约400克。把鸡肉倒入锅中,慢慢炸熟炸透,炸成金黄色,将鸡肉捞出控油。
6、锅中留少量底油,放入姜葱末爆香,然后加入干辣椒段、一点点盐进行翻炒。
7、将控好油的鸡肉倒入锅中快速翻炒,放点料酒,翻炒均匀、调味即可出锅。
PS:家中没有芝麻了,所以没有放,如果可以的话,一定要放点熟芝麻进去,味道会更好;爱吃麻的朋友,可以多放点花椒。