当你没有房的时候，你会觉得房子是最好的；当你没有钱的时候，你又会觉得钱是最好的；当你面临离别的时候，你会觉得相聚是最好的；当你生病的时候，你会觉得健康才是这世界上最好的！所以我们这辈子，到底什么才是最好的呢？

其实，幸福是一种心态，是一种满足，请好好记住，生活不在别处，当下即是全部，从现在开始好好地生活，善待自己，哪有什么岁月静好，你安好我无恙，便是最美好的！

当你平静的把该做的事都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候给你，好的人生会不慌不忙。请别贪心，你不可能什么都有；同样地，也请别灰心，你不可能什么都没有！

——-至正在焦虑、抑郁中的你我！

我发现心态好一切都会变得顺利起来，积极的自我暗示的力量是很强大的，当你告诉自己没问题，很多事就会迎刃而解；当你从内心深处给自己勇气与信心，这股力量就会由内而外散发出来，形成正向磁场，这个磁场会使全世界都为你让路，整个宇宙联合起来帮你，为你吸引很多意想不到的美好和惊喜，你会越来越开心，也会越来越自信，越来越顺利！始终要相信，梅花香自苦寒来的人生道理！

日子越来越艰难，心也越来越烦，天天都在安慰自己放轻松，不要把一切看得那么严重。大多数事情怎么着都能过去的。即使暂时过不去，也不用担心，你所焦虑的事情一定会有一个好结果。不放松一点的话你的心理健康会被压力和焦虑搞垮。深吸一口气，放松你的肩膀。喝杯热饮，冷静下，没事的，加油，奥力给！

你正在操心的那件事，一定会有一个好的结果，千万不要焦虑，要很自信，相信我说的。每天把自己打扮得漂漂亮亮的，出门好像有好事情发生一样。你要有一张带着自信和美丽的笑脸，保持愉悦的心情，就会有好事发生，而且好事连连！

                                                                                                                                                                             2022.12.12