日子越来越艰难，心也越来越烦，天天都在安慰自己放轻松，不要把一切看得那么严重。大多数事情怎么着都能过去的。即使暂时过不去，也不用担心，你所焦虑的事情一定会有一个好结果。不放松一点的话你的心理健康会被压力和焦虑搞垮。深吸一口气，放松你的肩膀。喝杯热饮，冷静下，没事的，加油，奥力给！